L'association de danse et de sport

Move In Bezons propose des cours de danse, pour les petits et pour les grands (Zumba, Hip-Hop, Street Jazz, Energy Dance, Yoga)

Vous rêvez d’apprendre à danser et n’osez pas vous lancer ? Vous êtes disponible le soir, le week-end ? Vous êtes seul(e) ou accompagné(e) ?

N’hésitez plus, à Move In Bezons, il y a forcement le cours de danse qui vous intéresse !
Les inscriptions sont possibles toute l’année.

MiB accueille les danseuses et les danseurs de tous les âges, du débutant au confirmé, dans une ambiance chaleureuse et détendue et vous propose des cours de danse de qualité.

Les cours proposés par notre association s’appuient sur une bonne maîtrise de la danse et de la gym de la part des enseignants. Ils permettent à chacun(e) de débuter, puis de progresser tout en se faisant plaisir.
Le point d’orgue de la vie du studio est marqué par des événements dansants qui réunissent sur scène petits et grands dans une ambiance familiale et conviviale.
Début des cours 2024 2025: Semaine du 16 Septembre
Villes : Bezons Argenteuil Sartrouville Houilles Colombes

Une association à taille humaine

Une pédagogie adaptée et éprouvée

Nos professeurs sont tous expérimentés

Des cours et des événements tout au long de l'année

Ouvert à tous de 6 ans à 90 ans

Des horaires adaptés par tranche d'âge

Bezons Argenteuil Sartrouville Houilles Colombes, accessible facilement

Notre équipe

Planning des cours 2023/2024

Cours de Zumba (6-8 ans)

Nous proposons aux enfants des cours de Zumba.
Ce sont des mouvements rythmés en musique, qui s’inspirent des danses latines.
Les enfants peuvent se dépenser tout en s’amusant dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Cours tous niveaux

Les Mardis : 18h30 à 19h30
Cours de Zumba Kids (enfant 6-8 ans)
Ecole Karl Max (17-13 Rue de la Liberté, 95870 Bezons)

Cours de Zumba/Djembel (adulte)

Nous vous proposons des cours de Zumba/Djembel pour adultes avec votre professeur Sahra

La Zumba nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire.

Le Djembel  est une danse de bien-être basée sur les sonorités, la gestuelle et les mouvements issus des danses africaines

 

Les Mardis : 19h45 à 20h45 Cours de Zumba (adulte)
Ecole Karl Max (17-13 Rue de la Liberté, 95870 Bezons)

 

Les Jeudis : 19h45 à 20h45 Cours de Zumba (adulte)
Espace Elsa Triolet (2 Av. Gabriel Péri, 95870 Bezons)

Cours de Hip Hop / Street Jazz (6-10 ans)

Nous vous proposons des cours de Street Jazz avec notre talentueuse professeur Clarisse qu’on ne présente plus.

 

Les Mercredi : 17:00h à 18:00h Cours de Street Jazz (6-10 ans)
Ecole Karl Max (17-13 Rue de la Liberté, 95870 Bezons)

Cours de Hip Hop (9-15 ans)

Nous proposons un cour de Hip Hop avec notre talentueuse professeur Clarisse qu’on ne présente plus.
Le hip-hop est un genre musical de musique populaire caractérisé par un rythme accompagné par son expression musicale le rap et de la culture artistique l’entourant créé à New York dans le South Bronx au début des années 1970.
Cours tous niveaux

Les Mercredi : 18h15 à 19h15
Cours de Hip Hop (enfant 9-15 ans)
Ecole Karl Max (17-13 Rue de la Liberté, 95870 Bezons)

Energy Dance

Nous vous proposons des séances de danse de style Zumba sur des musiques modernes et rythmées.

Tous niveaux / tout age

Les Mercredi : 19h30 à 20h30 Freestyle Duo parent-enfant
Ecole Karl Max (17-13 Rue de la Liberté, 95870 Bezons)

Cours de Streetdance

Nous vous proposons des cours de Streetdance, un savant mélange de danse de rue avec Sahra !

Les Jeudis : 18h30 à 19h30
Cours de Street Dance (enfant 9-12 ans)
Espace Elsa Triolet (2 Av. Gabriel Péri, 95870 Bezons)

Yoga Hatha (15+)

Nous proposons une séance de Yoga Hatha.
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga qui se concentre sur l’équilibre entre le corps et l’esprit à travers la pratique des postures (asanas) et des exercices de respiration (pranayama). Cette discipline vise à renforcer le corps, améliorer la flexibilité et favoriser la détente mentale, ce qui en fait une excellente introduction pour les débutants. En intégrant des techniques de méditation, le Hatha Yoga prépare le pratiquant à une exploration plus profonde de soi et à l’éveil spirituel. Il est souvent considéré comme la base de nombreux autres styles de yoga modernes
Cours tous niveaux : L’inscription comprend l’accès aux deux cours.

Les Mercredi : 20:45 à 21:45
Scéance de Yoga (15+ ans)
Ecole Karl Max (17-13 Rue de la Liberté, 95870 Bezons)

Les Jeudis : 21:00 à 22:00
Scéance de Yoga (15+ ans)
Espace Elsa Triolet (2 Av. Gabriel Péri, 95870 Bezons)

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    Tarifs

    L’association est à but non lucratif.

    210 Euros / par cours par année (si seul)

    Freestyle : 310  Euros / année / par couple

    Yoga : 210 Euros / année pour 2 cours par semaine

    Cours à l'unité

    Tout professeur / Type de danse

    10 Euros

    Contact

    Restons en contact, n’hésitez pas à nous écrire.

    +33 6 34 05 47 25

    contact@move-in-bezons.fr

    Bezons Argenteuil Sartrouville Houilles Colombes

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